Malzemeler — 1 porsiyon
- Sade tam yağlı yoğurt: 150 g (kullanıma hazır)
Yapılışı
Soğuk ürünü listelenen miktarda temiz bir servis kabına alın.
Püf noktaları
Tazeliğini korumak için servise kadar buzdolabında tutun.
Servis ve saklama
Buzdolabında 0–4 °C’de, kapalı ambalajında saklayın. Açıldıktan sonra üreticinin tüketim süresine uyun.
Besin değerleri, bir porsiyon için listelenen çiğ/kuru ve kullanıma hazır malzemeler üzerinden yaklaşık olarak hesaplanmıştır. Kullanılan ürünlere ve hazırlama yöntemine göre değişebilir.
Alerjenler
Süt içerir. Ortak mutfakta çapraz temas olabilir.
Porsiyon Besin Değerleri
Kalori91,5 kcal
Protein5,21 g
Karbonhidrat6,99 g
Yağ4,88 g
Doymuş yağ3,15 g
Lif0 g
Şeker6,99 g
Tuz0,17 g
Sodyum69 mg
Potasyum232,5 mg
Kalsiyum181,5 mg
Magnezyum18 mg
Demir0,08 mg
Çinko0,89 mg
A vitamini40,5 µg
C vitamini0,75 mg
B12 vitamini0,56 µg
Folat10,5 µg
Bozulabilir yiyecekleri oda sıcaklığında toplam 2 saatten fazla (32 °C üzerindeki ortamda 1 saatten fazla) bekletmeyin. Bu sınır aşılmışsa tüketmeyin; yeniden ısıtmak uygunsuz saklamayı telafi etmez. Kabın ısıtmaya uygunluğu belirtilmediyse uygun başka bir kaba aktarın.