Kahvaltı, öğle ve akşam öğünleri; iki ara öğün ve bir günlük shot aynı kutuda zorunlu olarak hazırlanır. Müşteri öğünleri ayrı ayrı seçemez. Paket ekmek içermez ve tamamı sabah 09:00–10:00 arasında tek seferde teslim edilir. Ayrı saatlerde teslimat kapalıdır.
Bir tarihe tıklayarak o günün bütün yemeklerini, fotoğraflarını, içindekilerini, alerjenlerini ve yayımlanan besin değerlerini inceleyin.
| Tarih | Günün menüsü | Ayrıntı |
|---|---|---|
| 1 Eylül 2026 SalıGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıLor peynirli kahvaltı kasesi ve meyveAra Öğün 1Havuç-salatalık ve humusÖğleEtli sebze kasesiAra Öğün 2Kefir ve 2 cevizAkşamTavuklu sebze çorbası ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 2 Eylül 2026 ÇarşambaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıMenemen, peynir ve haşlanmış patatesAra Öğün 1Armut ve 8 bademÖğleIzgara balıklı kinoa kasesiAra Öğün 2Yoğurt ve chiaAkşamHindi sebze sote ve bulgurGünlük shotPortakal-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 3 Eylül 2026 PerşembeGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıGece bekletilmiş yulaf kasesiAra Öğün 1Elma ve fıstık ezmesiÖğleTavuklu tam buğday makarnaAra Öğün 2Ayran ve fırınlanmış nohutAkşamZeytinyağlı sebze, yoğurt ve tahılGünlük shotLimon-nane shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 4 Eylül 2026 CumaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıIspanaklı yumurta kahvaltı kutusuAra Öğün 1Muz ve 10 fındıkÖğleFırın köfteli sebze kasesiAra Öğün 2KefirAkşamPeynirli yeşil mercimek salatasıGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 5 Eylül 2026 CumartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYoğurtlu granola ve orman meyvesiAra Öğün 1Meyve ve 2 tam cevizÖğleTavuk fajita kasesiAra Öğün 2Humus ve tam tahıllı krakerAkşamFırın sebzeli omlet ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 6 Eylül 2026 PazarGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYulaflı yoğurt, muz ve chia kasesiAra Öğün 1Elma ve 10 bademÖğleIzgara tavuklu bulgur kasesiAra Öğün 2Kefir ve tarçınAkşamFırın somon ve sebzeGünlük shotLimon-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 7 Eylül 2026 PazartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYumurtalı protein kahvaltı kutusuAra Öğün 1Yoğurt ve orman meyvesiÖğleHindi köfteli kinoa salatasıAra Öğün 2Muz ve fıstık ezmesi ara öğünüAkşamSebzeli yeşil mercimek ve yoğurtGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 8 Eylül 2026 SalıGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıLor peynirli kahvaltı kasesi ve meyveAra Öğün 1Havuç-salatalık ve humusÖğleEtli sebze kasesiAra Öğün 2Kefir ve 2 cevizAkşamTavuklu sebze çorbası ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 9 Eylül 2026 ÇarşambaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıMenemen, peynir ve haşlanmış patatesAra Öğün 1Armut ve 8 bademÖğleIzgara balıklı kinoa kasesiAra Öğün 2Yoğurt ve chiaAkşamHindi sebze sote ve bulgurGünlük shotPortakal-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 10 Eylül 2026 PerşembeGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıGece bekletilmiş yulaf kasesiAra Öğün 1Elma ve fıstık ezmesiÖğleTavuklu tam buğday makarnaAra Öğün 2Ayran ve fırınlanmış nohutAkşamZeytinyağlı sebze, yoğurt ve tahılGünlük shotLimon-nane shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 11 Eylül 2026 CumaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıIspanaklı yumurta kahvaltı kutusuAra Öğün 1Muz ve 10 fındıkÖğleFırın köfteli sebze kasesiAra Öğün 2KefirAkşamPeynirli yeşil mercimek salatasıGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 12 Eylül 2026 CumartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYoğurtlu granola ve orman meyvesiAra Öğün 1Meyve ve 2 tam cevizÖğleTavuk fajita kasesiAra Öğün 2Humus ve tam tahıllı krakerAkşamFırın sebzeli omlet ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 13 Eylül 2026 PazarGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYulaflı yoğurt, muz ve chia kasesiAra Öğün 1Elma ve 10 bademÖğleIzgara tavuklu bulgur kasesiAra Öğün 2Kefir ve tarçınAkşamFırın somon ve sebzeGünlük shotLimon-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 14 Eylül 2026 PazartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYumurtalı protein kahvaltı kutusuAra Öğün 1Yoğurt ve orman meyvesiÖğleHindi köfteli kinoa salatasıAra Öğün 2Muz ve fıstık ezmesi ara öğünüAkşamSebzeli yeşil mercimek ve yoğurtGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 15 Eylül 2026 SalıGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıLor peynirli kahvaltı kasesi ve meyveAra Öğün 1Havuç-salatalık ve humusÖğleEtli sebze kasesiAra Öğün 2Kefir ve 2 cevizAkşamTavuklu sebze çorbası ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 16 Eylül 2026 ÇarşambaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıMenemen, peynir ve haşlanmış patatesAra Öğün 1Armut ve 8 bademÖğleIzgara balıklı kinoa kasesiAra Öğün 2Yoğurt ve chiaAkşamHindi sebze sote ve bulgurGünlük shotPortakal-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 17 Eylül 2026 PerşembeGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıGece bekletilmiş yulaf kasesiAra Öğün 1Elma ve fıstık ezmesiÖğleTavuklu tam buğday makarnaAra Öğün 2Ayran ve fırınlanmış nohutAkşamZeytinyağlı sebze, yoğurt ve tahılGünlük shotLimon-nane shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 18 Eylül 2026 CumaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıIspanaklı yumurta kahvaltı kutusuAra Öğün 1Muz ve 10 fındıkÖğleFırın köfteli sebze kasesiAra Öğün 2KefirAkşamPeynirli yeşil mercimek salatasıGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 19 Eylül 2026 CumartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYoğurtlu granola ve orman meyvesiAra Öğün 1Meyve ve 2 tam cevizÖğleTavuk fajita kasesiAra Öğün 2Humus ve tam tahıllı krakerAkşamFırın sebzeli omlet ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 20 Eylül 2026 PazarGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYulaflı yoğurt, muz ve chia kasesiAra Öğün 1Elma ve 10 bademÖğleIzgara tavuklu bulgur kasesiAra Öğün 2Kefir ve tarçınAkşamFırın somon ve sebzeGünlük shotLimon-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 21 Eylül 2026 PazartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYumurtalı protein kahvaltı kutusuAra Öğün 1Yoğurt ve orman meyvesiÖğleHindi köfteli kinoa salatasıAra Öğün 2Muz ve fıstık ezmesi ara öğünüAkşamSebzeli yeşil mercimek ve yoğurtGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 22 Eylül 2026 SalıGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıLor peynirli kahvaltı kasesi ve meyveAra Öğün 1Havuç-salatalık ve humusÖğleEtli sebze kasesiAra Öğün 2Kefir ve 2 cevizAkşamTavuklu sebze çorbası ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 23 Eylül 2026 ÇarşambaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıMenemen, peynir ve haşlanmış patatesAra Öğün 1Armut ve 8 bademÖğleIzgara balıklı kinoa kasesiAra Öğün 2Yoğurt ve chiaAkşamHindi sebze sote ve bulgurGünlük shotPortakal-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 24 Eylül 2026 PerşembeGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıGece bekletilmiş yulaf kasesiAra Öğün 1Elma ve fıstık ezmesiÖğleTavuklu tam buğday makarnaAra Öğün 2Ayran ve fırınlanmış nohutAkşamZeytinyağlı sebze, yoğurt ve tahılGünlük shotLimon-nane shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 25 Eylül 2026 CumaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıIspanaklı yumurta kahvaltı kutusuAra Öğün 1Muz ve 10 fındıkÖğleFırın köfteli sebze kasesiAra Öğün 2KefirAkşamPeynirli yeşil mercimek salatasıGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 26 Eylül 2026 CumartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYoğurtlu granola ve orman meyvesiAra Öğün 1Meyve ve 2 tam cevizÖğleTavuk fajita kasesiAra Öğün 2Humus ve tam tahıllı krakerAkşamFırın sebzeli omlet ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 27 Eylül 2026 PazarGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYulaflı yoğurt, muz ve chia kasesiAra Öğün 1Elma ve 10 bademÖğleIzgara tavuklu bulgur kasesiAra Öğün 2Kefir ve tarçınAkşamFırın somon ve sebzeGünlük shotLimon-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 28 Eylül 2026 PazartesiGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıYumurtalı protein kahvaltı kutusuAra Öğün 1Yoğurt ve orman meyvesiÖğleHindi köfteli kinoa salatasıAra Öğün 2Muz ve fıstık ezmesi ara öğünüAkşamSebzeli yeşil mercimek ve yoğurtGünlük shotYeşil elma-maydanoz shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 29 Eylül 2026 SalıGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıLor peynirli kahvaltı kasesi ve meyveAra Öğün 1Havuç-salatalık ve humusÖğleEtli sebze kasesiAra Öğün 2Kefir ve 2 cevizAkşamTavuklu sebze çorbası ve salataGünlük shotPancar-limon shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
| 30 Eylül 2026 ÇarşambaGünün ayrıntısını aç |
KahvaltıMenemen, peynir ve haşlanmış patatesAra Öğün 1Armut ve 8 bademÖğleIzgara balıklı kinoa kasesiAra Öğün 2Yoğurt ve chiaAkşamHindi sebze sote ve bulgurGünlük shotPortakal-zencefil shot |
Yemekleri ve Besinleri Gör |
Bütün değerler standart porsiyon ve reçete varsayımlarına göre yaklaşık hazırlanmıştır; laboratuvar analizi değildir.
Kişi/adet, gün, servis ve teslimat bölgesini seçerek kesin toplamınızı görün.
İsteğe bağlı ölçüm kategorilerini ayrı ayrı açıp kapatabilirsiniz. Tercihinizi daha sonra menüdeki veya sayfadaki “Çerez Tercihleri” seçeneğinden değiştirebilirsiniz.
