Daha fazla oku →
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
Aysel Ana Bol Bol Bowl için günün yemeklerini ve porsiyon besin değerlerini inceleyin. Malzemeler, tarif ve alerjen bilgileri için yemek fotoğrafına dokunun.
3
menü öğesi
Besin değerleri porsiyon bazındadır.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado, çiğ sebze ve soğuk sosu ayırın; yalnız pişmiş hindi/tavuk ve tahılı en az 74 °C’ye ısıtın.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Soğuk sosu, yoğurdu ve çiğ sebzeleri ayırın; yalnız pişmiş et/köfte ve eşlikçisini en az 74 °C’ye ısıtın.
31 Ekim 2026 Cumartesi. Bugün takvim köşemizde küçük hazırlıkların sofrayı nasıl kolaylaştırdığı var.
Ekim, yazdan kalan alışkanlıklarla sonbahar mutfağını yan yana getiren bir ay. Alışverişte tüketeceğimiz miktarı seçmek hazırlığı sadeleştirir. Cumartesi, isteyenler için alışverişi ve mutfak hazırlığını paylaşarak yapmaya güzel bir fırsat olabilir.
Mutfaktan küçük bir fikir: Kuruyemişi kuru bir kapta ayrı tutup serviste eklemek, çıtır dokusunu daha uzun korur.
Bugün sevdiğiniz bir tarifin kimden öğrendiğinizi hatırlayıp o anıyı paylaşabilirsiniz.
Günün burç köşesi: Akrep dönemine küçük bir not; sofradaki küçük bir güzelliği fark etmek için kendinize zaman tanıyabilirsiniz.
Bu toplam, yukarıda listelenen öğelerin yayımlanmış porsiyon değerlerinin toplamıdır; laboratuvar ölçümü değildir. Aynı porsiyonu iki kez tüketirseniz değerler de iki katına çıkar.
Bozulabilir yiyecekleri oda sıcaklığında toplam 2 saatten fazla (32 °C üzerindeki ortamda 1 saatten fazla) bekletmeyin. Bu sınır aşılmışsa tüketmeyin; yeniden ısıtmak uygunsuz saklamayı telafi etmez. Kabın ısıtmaya uygunluğu belirtilmediyse uygun başka bir kaba aktarın.
Sitenin çalışması için zorunlu çerezleri kullanıyoruz. Analitik ve pazarlama ölçümüne ayrı ayrı karar verebilirsiniz. Çerez politikamızı okuyun.