Daha fazla oku →
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
Aysel Ana Bol Bol Bowl için günün yemeklerini ve porsiyon besin değerlerini inceleyin. Malzemeler, tarif ve alerjen bilgileri için yemek fotoğrafına dokunun.
3
menü öğesi
Besin değerleri porsiyon bazındadır.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
Daha fazla oku →
1 porsiyon
Kapalı kapta buzdolabında 0–4 °C’de saklayın ve teslim aldığınız gün tüketin. Sıcak tüketilecek bileşenleri ayrı ısıtın; çiğ sebze ve soğuk sosları ısıtmayın.
Teslimde bekleteceğiniz porsiyonu kapalı kapta 0–4 °C buzdolabına alın; teslim günü tüketin. Yoğurt, avokado ve çiğ yeşillikleri ayırın; pişmiş bakliyat, sebze ve tahıl bölümünü en az 74 °C’ye ısıtın.
10 Kasım 2026 Salı. Bir tarihin yanında bazen bir sofra alışkanlığı da hatırlanır.
Kasımda mutfak planını küçük adımlara ayıralım: önce alışveriş listesi, sonra ön hazırlık, en son servis. Salı günü, haftanın başında hazırladığımız listede neyin işe yaradığını kontrol etmek için küçük bir durak olabilir.
Mutfaktan küçük bir fikir: Taze otları yıkadıktan sonra iyice kurulayın; sos ve doğrama işini servise yakın tamamlayın.
Takvimden: 10 Kasım, Mustafa Kemal Atatürk’ü andığımız gündür.
Hazırlık bittiğinde masayı sade tutmak ve yemeğe zaman ayırmak da günün keyifli bir parçası olabilir.
Günün burç köşesi: Akrep dönemine küçük bir not; sofradaki küçük bir güzelliği fark etmek için kendinize zaman tanıyabilirsiniz.
Bu toplam, yukarıda listelenen öğelerin yayımlanmış porsiyon değerlerinin toplamıdır; laboratuvar ölçümü değildir. Aynı porsiyonu iki kez tüketirseniz değerler de iki katına çıkar.
Bozulabilir yiyecekleri oda sıcaklığında toplam 2 saatten fazla (32 °C üzerindeki ortamda 1 saatten fazla) bekletmeyin. Bu sınır aşılmışsa tüketmeyin; yeniden ısıtmak uygunsuz saklamayı telafi etmez. Kabın ısıtmaya uygunluğu belirtilmediyse uygun başka bir kaba aktarın.
Sitenin çalışması için zorunlu çerezleri kullanıyoruz. Analitik ve pazarlama ölçümüne ayrı ayrı karar verebilirsiniz. Çerez politikamızı okuyun.