Listelenen bir menünün yaklaşık toplamı

Enerji1.117 kcalProtein48,68 gKarbonhidrat146,99 gYağ39,76 gTuz2,82 g

Bu toplam, yukarıda listelenen öğelerin yayımlanmış porsiyon değerlerinin toplamıdır; laboratuvar ölçümü değildir. Aynı porsiyonu iki kez tüketirseniz değerler de iki katına çıkar.

Aynı menü öğle ve akşam alınırsa yaklaşık 2.234 kcal ve 5,64 g tuz eder; diğer yiyecekler bu hesaba dahil değildir.

Bozulabilir yiyecekleri oda sıcaklığında toplam 2 saatten fazla (32 °C üzerindeki ortamda 1 saatten fazla) bekletmeyin. Bu sınır aşılmışsa tüketmeyin; yeniden ısıtmak uygunsuz saklamayı telafi etmez. Kabın ısıtmaya uygunluğu belirtilmediyse uygun başka bir kaba aktarın.

WhatsApp Destek