Listelenen bir menünün yaklaşık toplamı

Enerji1.186 kcalProtein54,62 gKarbonhidrat156,97 gYağ41,41 gTuz2,39 g

Bu toplam, yukarıda listelenen öğelerin yayımlanmış porsiyon değerlerinin toplamıdır; laboratuvar ölçümü değildir. Aynı porsiyonu iki kez tüketirseniz değerler de iki katına çıkar.

Aynı menü öğle ve akşam alınırsa yaklaşık 2.372 kcal ve 4,78 g tuz eder; diğer yiyecekler bu hesaba dahil değildir.

Bozulabilir yiyecekleri oda sıcaklığında toplam 2 saatten fazla (32 °C üzerindeki ortamda 1 saatten fazla) bekletmeyin. Bu sınır aşılmışsa tüketmeyin; yeniden ısıtmak uygunsuz saklamayı telafi etmez. Kabın ısıtmaya uygunluğu belirtilmediyse uygun başka bir kaba aktarın.

WhatsApp Destek